Самосознание – навык, который помогает понимать свои эмоции и выбирать правильные модели поведения |
Самосознание – важный навык, который нужно развивать у ребенка. Самосознание поможет ребенку развить его сильные стороны и преодолеть недостатки. Если вы хотите объяснить ребенку, что такое самосознание, и развивать его в соответствии с его возрастом, эта статья – для вас.
Что такое самосознание
Самосознание – это жизненный навык, который помогает ребенку научиться понимать свои чувства и мысли. Это повышает потенциал ребенка. Также самосознание помогает ребенку понять, как его самого и его поведение видят окружающие. Развитие самосознания и умения правильно его применять – это важный инструмент общего развития ребенка.
Как научить ребенка самосознанию
Самосознание помогает ребенку использовать эмоциональный интеллект и умственные способности. Также оно помогает ребенку развивать социальные навыки и налаживать отношения с окружающими в старшем возрасте. Рассмотрим несколько простых и эффективных способов развить самосознание у ребенка.
1. Показывайте хороший пример
Чтобы развить самосознание у ребенка, сначала вы сами должны развить его у себя.
- Показывайте на собственном примере, как справляться с повседневными ситуациями спокойно и позитивно,
- сталкиваясь с трудными или неприятными ситуациями, покажите ребенку, как сохранять спокойствие и позитив,
- если в какой-либо ситуации вы испытываете злость, возьмите паузу. Покажите ребенку, что для того чтобы лучше справиться с проблемой, иногда нужно переключить свое внимание на что-то другое.
2. Примите и признайте эмоции вашего ребенка
Примите эмоции ребенка и никогда не насмехайтесь над ними – ни наедине, ни, тем более, в присутствии других людей.
- если ребенок открыто демонстрирует свои эмоции, это поможет ему держать их под контролем и лучше выражать свои мысли,
- когда ребенок научится справляться со своими эмоциями, он научится принимать свое поведение и поймет, как можно вести себя лучше.
3. Сопереживайте своему ребенку
Когда вы сопереживаете ребенку, это дает ему чувство безопасности и уверенности в себе.
- сопереживание ребенку показывает ему, что его эмоции важны и что ему нечего стыдиться или скрывать,
- возможно, ребенок плохо себя чувствует или у него что-то не получается. Ваше сочувствие покажет ему, что не нужно всегда быть идеальным, а допускать ошибки – это нормально.
4. Поощряйте свободное общение
Ключом к самосознанию и общему развитию ребенка является честное и открытое общение.
- Поощряйте ребенка свободно общаться с вами,
- позвольте ребенку выражать свои мысли четко, не беспокоясь о том, что вы будете думать,
- цените то, что ребенок делится с вами своими чувствами. Покажите ему, что вы рады этому,
- даже если вы не согласны с тем, что говорит ребенок, не высмеивайте его мнение. Вместо этого постарайтесь мягко направить его в правильное русло.
5. Будьте внимательны к ребенку и учите его эффективному решению проблем
Убедитесь, что вы внимательно слушаете своего ребенка.
- Когда вы будете уделять внимание ребенку, он почувствует себя любимым и нужным. Это хорошо скажется на его самооценке,
- помогите ребенку разобраться, как надо и как не надо себя вести в тех или иных ситуациях. Если он потеряет контроль над собой, разозлится или заплачет, примите его эмоции как естественную реакцию. Но в следующий раз помогите ему контролировать свои эмоции,
- когда ребенок научится справляться с эмоциями, покажите, насколько новая модель поведения лучше. Скажите ребенку, что вы цените его смелость.
Ваш ребенок наследует большинство ваших моделей поведения и социальных навыков. Станьте для него хорошим примером и помогите ему максимально развить свой потенциал.