К пяти месяцам у ребенка сформировывается устойчивое расписание дня. Мама за истекшее с рождения малыша время полностью адаптируется к новому образу жизни, наслаждаясь удовольствием от общения с крохой. Каждый день — это новые впечатления, новые радости и удивления. Первые звуки, улыбки крохи и его стремление к познанию мира — родители с удовольствием наблюдают за развитием ребенка, испытывая за него неподдельную и искреннюю гордость.
Две трети всего времени малыш спит. Этого времени вполне хватает для выполнения домашних обязанностей. В моменты бодрствования ребеночка можно на 20–30 минут оставлять одного — в эти моменты за ним очень интересно наблюдать. Чего только не придумывает кроха ради собственного развлечения: вертит игрушки в руках, осматривая их со всех сторон, пытается «сосчитать» пальчики на ножках и даже попробовать их на вкус, удивленно озирается вокруг, если раздаются громкие звуки.
Бодрствование
В течение всего дня малыш спит три раза. Продолжительность бодрствования варьируется в пределах 2–2,5 часов. В течение этого времени ребенку предстоят важные дела: утренние гигиенические процедуры, гимнастика, кормление, прогулки и вечерняя ванна. Особое значение приобретают игры — именно с них начинается воспитание ребенка.
Игрушки для 5–месячного малыша
В этом возрасте малышу рекомендуют предлагать яркие красочные игрушки разных форм. Очень популярны пирамиды, погремушки, специальные развивающие игры. Распространенные варианты:
- Кубики. Желательно однотонные. На их примере вы будете объяснять малышу цвета, конечно, он не сможет повторить их, зато названия отложатся у него в памяти.
- Шарики. Разумеется, такого размера, чтобы кроха их мог взять в ручку.
- Пищалки. Чаще всего это молоточки или особые погремушки.
- Неваляшки.
Не забывайте уделить немного времени на игры с малышом. Вы удивитесь тому, насколько интересным может быть этот процесс.
Режим дня ребенка в 6 месяцев
Социализация крохи в 5 месяцев
Хотя кроха еще не различает отдельные слова, для него крайне важно слышать ваш голос. Общайтесь с ним все время, пока находитесь рядом. Показывая малышу предметы, говорите их названия. Комментируйте действия родственников, например, «папа пришел с работы», «Вовочка кушает» или «мама сидит». Через какое-то время ребенок научится понимать смысл ваших слов.
Музыка — одно из важных средств воздействия на детскую психику. Пойте малышу не только во время засыпания, но и тогда, когда вы с ним играетесь. Совсем необязательно напевать известные песни, можете придумывать свой мотив и сочинять песенки про окружающие вас предметы. Пребывая в хорошем расположении духа, малыш обязательно начнет вам вторить.
Физическое развитие
К пяти месяцам большинство малышей может быстро переворачиваться со спинки на животик и обратно. Некоторые детки предпринимают попытки ползать. Есть крохи, которые в этом возрасте уже способны самостоятельно садиться. Поверьте, для ребенка это самый настоящий прорыв в развитии и открытие совершенно иных возможностей. Очень занимательно наблюдать за сидящим малышом на прогулке — теперь он может увидеть столько всего нового. Возбужденный ребенок кричит от восторга, сосредоточенно рассматривая окрестности.
Гимнастика
К этому времени максимальная продолжительность выполнения упражнений может составлять 30 минут. Основные варианты:
- традиционный «велосипед»,
- сгибания/разгибания ручек,
- покачивания на надувном мячике,
- перемещение за ручки в сидячее положение и обратно,
- первые «шаги» с поддержкой.
Стимулируйте активность ребенка. Предлагайте ему игрушку так, чтобы он за ней тянулся. Двигательная активность способствует развитию мышц, а значит, ваш ребенок будет крепче и здоровее.
Что делать, если малыш отстает в развитии, если все ровесники уже умеют сидеть, а ваш кроха не обладает такими же навыками, как они? Проконсультируйтесь с педиатром. Скорее всего, ребенок еще «не дозрел» до приобретения определенных навыков, и в том нет ничего страшного, разумеется, если при медицинском обследовании не будут выявлены другие патологии. Помните, что все малыши уникальны и нельзя оценивать их развитие по общей схеме.
Питание
Малыш кушает пять раз. Если он на искусственном вскармливании и в 4 месяца уже начал пить соки, ежедневная порция к этому времени достигает 30–50 мл. Самое время ввести пюре. Оптимальный вариант — из привычных для вашего региона фруктов: яблок, груш, абрикосов. Практически все малыши отлично воспринимают бананы. Несколько сложнее с клубникой — стоит убедиться, что у ребенка нет на нее аллергии.
Режим дня школьника начальных классов
В зимний период удобнее покупать готовые пюре. Летом и осенью их можно делать самим, предлагая малышу натуральный свежий продукт, в котором сохранены абсолютно все витамины. Благодаря отсутствию тепловой обработки полезные вещества, содержащиеся во фруктах, максимально эффективны. Как и в случае с соками, приготовленную порцию пюре желательно употребить в этот же день.
Творожок и овощное пюре
Если с пищеварительной системой ребенка-искусственника все нормально и педиатр не возражает против добавления в рацион малыша пюре из овощей и творожка, можно постепенно расширить меню крохи. Важное правило! Нельзя приучать дочку или сына сразу к двум новым блюдам. Сначала вводите, к примеру, творожок, и лишь после того, как ребенок к нему привыкнет, можно добавить овощное пюре.
Опытные мамы советуют самим готовить творог из прокисшего молока. Для ускорения процесса можно использовать хлористый кальций. На 100 мл молока необходимо 1 мл препарата. Его добавляют в кипяченное охлажденное молоко, после чего смесь нагревают на медленном огне. Затем, когда произойдет створаживание, отливают на дуршлаг, выстеленный марлей.
Расписание дня
- 07:00 — пробуждение.
- 07:00–08:00 — первый завтрак, гигиенические процедуры.
- 08:00–09:00 — общение с взрослыми, активные игры.
- 09:00–11:00 — сон, по возможности малыша стоит вывезти на улицу.
- 11:00–11:30 — второй завтрак, самое время предложить прикорм, например, творожок.
- 11:30–12:00 — малыш предоставлен сам себе, пока он играется, мама может, к примеру, помыть посуду.
- 12:00–12:30 — гимнастика.
- 12:30–13:30 — активные игры с малышом.
- 13:30–15:30 — очередной сон, если позволяет погода, это время можно провести на свежем воздухе.
- 15:30–16:00 — полдник, в качестве добавки к молочной каше можно предложить малышу фруктовое пюре.
- 16:00–18:00 — прогулка или игры.
- 18:00–20:00 — сон.
- 20:00–20:30 — ужин.
- 20:30–21:00 — подготовка к купанию.
- 21:00–22:00 — водные процедуры, массаж, укладывание спать.
- 22:00–07:00 — ночной сон.
В пятимесячном возрасте малышей чаще всего беспокоят прорезывающиеся зубки. Из-за них он становится беспокойным и ночью, и в дневное время. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, лучший способ помочь — массировать десны медом, нежно втирая его мягкими движениями. Также можно приобрести специальные составы, содержащие анальгетики — они помогают уменьшить болевые ощущения малыша, правда, обладают кратковременным эффектом.
Хотя кроха еще маленький, у него уже начинает проявляться характер. Важно воспитывать его так, чтобы сохранилось благоприятное отношение к людям. Воздержитесь от крика, в те моменты, когда вам кажется, что терпение вот-вот лопнет, лучше передать малыша на попечение другим родственникам, с которыми вы проживаете. Будьте ласковы, нежны и сдержанны в общении с малышом, тогда он вырастет спокойным и здоровым.