Некоторые вещи человек совершает неосознанно. Например, практически никто не будет задумываться о том, правильно ли он дышит или как часто он должен моргать. Эти действия производятся рефлекторно. При этом каждый взрослый человек знает, что если естественные ритмы жизненно необходимых процессов вдруг нарушаются, то это свидетельство того, что какая-то система в организме дала сбой.
Ребенку подобные умозаключения неведомы. Но у него есть родители, которые обязательно должны обращать внимание на малейшие перемены в поведении своего малыша. Итак, вы заметили, что ваш ребенок стал слишком часто моргать и активно жмуриться без всякого видимого для вас повода? Значит, ваша задача – этот повод обнаружить.
Частое моргание как симптом
По наблюдениям медиков, частое непроизвольное моргание или, говоря другими словами, нервный тик – довольно распространенное явление среди детей от четырех до 11-12 лет, так что родителям насчет исключительности проблемы паниковать не стоит. Также не нужно подозревать своего ребенка в нарочитости такого поведения. Нервный тик не поддается контролю, но в подавляющем большинстве случаев от него можно избавиться. Главное – определить, чем он вызван.
Частое моргание ребенка может быть связано с несколькими причинами. Часть из них относится к группе офтальмологических, другая определяется психологическим состоянием маленького человека. С первыми могут помочь медики, а для борьбы со вторыми нужно будет приложить усилия вам самим.
Офтальмологические причины частого моргания у детей
- Синдром сухого глаза. «Глаза чешутся» – такие жалобы от детей слышат многие родители. Это значит, что ребенок чувствует в глазах дискомфорт, боль и даже рези. Причиной такого синдрома может быть что угодно – от слишком сухого воздуха в квартире до чрезмерно долгого просмотра телевизора. Глаза ребенка просто устали и посредством сухой роговицы посылают просьбу об отдыхе.
- Ухудшение зрения. К сожалению, в настоящее время встретить ребенка со стопроцентным здоровьем – большая редкость. А детей, не имеющих проблем со зрением, кажется, и вовсе уже не осталось. Может быть, эта проблема не миновала и вашего ребенка, только он этого еще не осознал, вот и щурится, и жмурится, и моргает неосознанно, пытаясь вернуть прежнюю остроту зрения.
- Травма глаза. Бегали с мальчишками во дворе, что-то в глаз попало, но в пылу игры не обратил на это внимание. В садике гуляли на детской площадке, сидели в песочнице, кто придумал песком бросаться – уже и не вспомнить. Мало ли у ребенка поводов для микротравмы глаза, о которой он может даже не подозревать.
- Конъюнктивит. Болезнь только зарождается, глаз еще не покраснел и не припух, но дискомфорт уже ощущается – избавиться от него ребенок пытается с помощью частого моргания.
Болит живот и температура у ребенка
Возможны и другие причины рефлекторных действий, которые не являются напрямую офтальмологическими, но связаны с физиологией. К примеру, частое сокращение глазных мышц может быть следствием любой черепно-мозговой травмы или развиться на фоне приема лекарственных препаратов. Еще вариант – эту «привычку» ребенок перенял по наследству от каких-то своих родственников.
Как бы то ни было, но в этих и других случаях выход один – идти к врачу. Если доктор не обнаружит патологий, то это не должно стать поводом для успокоения. Значит, причины нестандартного поведения вашего ребенка находятся не на поверхности, а в глубине его подсознания. То есть вам на самом деле придется бороться с нервным тиком, который является реакцией нервной системы на какие-то события внешнего мира.
Психологические причины частого моргания у детей
- Эмоциональное перенапряжение. В жизни ребенка происходит что-то очень важное, значимое, при этом положительное или отрицательное – не важно. Важно, что эти события заставляют малыша или подростка переживать очень сильные эмоции, настолько сильные, что маленький организм не в состоянии с ними справиться самостоятельно. Недаром психологи выделяют особый подвид детского стресса – «нервный тик 1 сентября», когда ребенка пугает неизвестность будущего. Перегруженная нервная система дает сбой в виде нервного подергивания век. К такому же результату может привести и умственное, и физическое перенапряжение.
- Проблемы в общении. Ребенок плохо контактирует с другими детьми, теряется в присутствии взрослых, не знает, как вести себя с воспитателями или педагогами – в общем, любое социальное взаимодействие ставит его в тупик, что не проходит для его нервной системы бесследно.
- Низкая самооценка. Зачастую дети в свой адрес слышат одну лишь критику – не так сделал, не то сказал, не там стоишь, не туда идешь и прочее, прочее, прочее. Родители, ведя себя подобным образом, конечно же, преследуют благие цели – им хочется воспитать свое дитя правильно, чтобы не вырос избалованным, непослушным, ничего не умеющим недорослем. Но в результате получают закомплексованное, забитое существо с нервным тиком, которое уверено в собственной никчемности.
- Тяжелая психологическая атмосфера в семье. Чуть ли не ежедневно взрослые ругаются, выясняют отношения, делят на повышенных тонах зоны ответственности, угрожают друг другу разводом. Ребенок, слыша все это, может, понимает далеко не все, но зато он прекрасно чувствует, что в его мире далеко не все в порядке и что надо бы помочь исправить ситуацию, но как? Нет ответа, но есть нервная реакция в виде тика.
Как утверждают специалисты, такие детские тики, вызванные психологическим дискомфортом, являются временными. При грамотном подходе родителей к решению проблемы подавляющее большинство детей к 11-12 годам будет от нее избавлено.
Аллергический конъюнктивит у детей
Что делать, чтобы избавить своего ребенка от нервного тика
Прежде чем приступить к поискам путей решения проблемы, нужно понять, что ни в коем случае делать нельзя. Если вы заметили, что ребенок неестественно часто моргает и жмурится, то не нужно его одергивать, делать ему замечания, требовать «прекратить это безобразие» и тем более кричать. Ведь ребенок и рад бы избавиться от таких непроизвольных привычек, но не может себя контролировать. Так что ваши запреты, подпитывая в ребенке чувство вины, только усугубят ситуацию. Также нельзя игнорировать проблему, иначе из временной она перейдет в стадию хронической.
Зато вы можете сделать несколько обязательных шагов и взять на вооружение простые советы, которые помогут ребенку избавиться от навязчивых действий.
- Посетить окулиста и невропатолога. Первый доктор обследует глаза ребенка – нет ли микротравм, есть ли проблемы со зрением, достаточно ли увлажнена роговица глаза. Второй проверит, не связаны ли навязчивые действия с нарушениями в нервной системе.
- Посетить психолога. Сеансы семейной терапии, сторонний анализ внутренних отношений помогут вам разобраться с семейными проблемами, если таковые имеются. Может быть, именно ваш семейный кризис является для ребенка источником психологического дискомфорта.
- Ограничить времяпрепровождение ребенка за какими бы то ни было мониторами. Безусловно, компьютер, планшет, телефон – очень действенный способ занять свое чадо на довольно длительное время, чтобы оно вам не надоедало, только, как правило, за ваш временный родительский комфорт ребенку придется расплачиваться собственным зрением.
- Проанализировать режим ребенка – достаточно ли он гуляет, есть ли в его распорядке дня время для отдыха или он все время загружен учебными и бытовыми делами. К сожалению, сейчас все больше родителей пребывают в уверенности, что детство – это сплошные обязанности, забывая, что даже не все взрослые могут выдержать подобный груз ответственности. И если мамы и папы снимают стресс успокоительными, то что при таком давлении делать маленькому человеку?
- Постараться быть по отношению к ребенку не строгими и безапелляционными судьями, а адекватными, понимающими, любящими родителями. Не критикуйте его по каждому поводу, не ругайте за явные мелочи, не судите за ошибки, от которых даже вы сами не застрахованы. Наоборот, поддерживайте и хвалите, разговаривайте с ним о разном, интересуйтесь его проблемами, даже если они вам кажутся несущественными – словом, создайте в семье атмосферу доброжелательности и понимания.
Опухло верхнее веко
Вот так, шаг за шагом, можно избавить ребенка от пустых жизненных переживаний, которые могут провоцировать нервный тик.
И еще несколько важных нюансов, о которых следует помнить:
- При лечении нервного тика не нужно прибегать к народным методам. Ваш ребенок – не поле для экспериментов. Не рискуйте на нем проверять действенность того или иного способа, который вам порекомендовала соседка. Все, что касается определения диагнозов и способов их лечения, лучше оставить профессионалам.
- Не прибегайте к медикаментозному лечению своего ребенка самостоятельно. Успокоительные средства, даже в малых дозах, при необходимости выписывает врач и никто другой.
- Не заостряйте явное внимание на проблеме нервного тика ребенка и тем более не обсуждайте ее при нем с посторонними людьми. Малышу и так непросто, не заставляйте его краснеть перед чужими за то, в чем он не виноват.
Соблюдая эти нехитрые правила и следуя простым рекомендациям, вы не только поможете своему ребенку избавиться от симптомов неестественного поведения, но и оздоровите внутренний семейный климат. Подобная терапия пойдет на пользу всем – и взрослым, и детям.