Расписание дня для ребенка в 7 месяцев

Здравствуйте, уважаемые читатели! Давайте сегодня поговорим про распорядок дня грудничка в 7 месяцев. Малыш продолжает расти, с каждым днём становится всё старше, не перестаёт поражать и радовать родителей. Очень важно, чтоб мама была, как можно ближе к нему во время новых свершений и изменений, как в физическом,  так и интеллектуальном развитии. Нужно стараться придерживаться каких-то закономерностей в режиме малыша. В этой статье вы узнаете об особенностях дневного распорядка ребёнка в 7 месяцев.

Важные моменты режима

1. Время, которое ребёнок тратит на сновидения теперь ещё более индивидуально, чем ранее. Одни детки всё так же упорно спят три раза в день, другие уже перешли на двухразовый сон, а есть и такие случаи, когда карапуз спит всего лишь раз, но по продолжительности практически догоняет того, кто спит дважды.

Тоже касается и времени, потраченного на ночной отдых. Вы уже можете сделать вывод о том ваш малыш ранняя пташка или он всё-таки любит заснуть и проснуться попозже других детей.

Интересно, что до рождения малыша я была «совой». А вот сыночек родился чистым «жаворонком», просыпался неимоверно рано, как для меня. И у меня полностью изменились биоритмы, я теперь тоже считаю себя ранней пташкой, подстроилась под кроху, так и осталась.

2. Пятиразовое питание. Продолжается расширение рациона блюд грудничков.
3. Прогулки совершаются до трёх раз в день. Количество выходов на свежий воздух может сокращаться, но желательно, чтоб за сутки малыш находился на улице в общей сложности четыре часа. Было бы хорошо, чтоб малыш вздремнул во время одной из прогулок.
4. Гимнастические упражнения в жизни карапуза всё ещё могут присутствовать, но теперь он и сам уже достаточно активен и, если у вас нет времени с ним ежедневно заниматься физическими упражнениями, то уже разрешается проводить эти процедуры через день.
5. Массаж всё так же важен для организма крохи. Если вы так и не освоили эти навыки, всё так же можно обратиться за помощью к массажисту.
6. У малыша уже может быть два зубика (если у вашего ещё нет ни одного, это тоже вариант нормы). Поэтому очень важно соблюдать гигиену ротовой полости. Вам ещё не понадобятся зубные пасты, достаточно санировать полость приспособлением, приобретённым в аптеке или использовать бинтик, смоченный в кипячённой тёплой воде.

Рекомендуем к прочтению:

«Появление первых зубов у ребенка».

Таблица возможного распорядка

Помните, что это только примерный распорядок. Вы можете составлять свой, отталкиваясь от этого образца. Главное, нужно учитывать индивидуальные особенности малыша.

Рацион кормления

У грудничка в 7 месяцев всё ещё сохраняется пятиразовый приём пищи с перерывами в три с половиной или четыре часа. Например, кормления могут приходиться на 6, 10, 14, 18 и 22 часа. Это всё основывается на индивидуальных особенностях карапуза. Если ваш малютка просыпается, например, в 8, то эти часы приёма пищи придётся подкорректировать. Всё ещё могут сохраняться ночные пробуждения ради кормления.

Независимо от типа питания, рацион ребёнка в 7 месяцев продолжает расширяться. У детей на искусственном вскармливании это время ввода рыбы, мяса, яичного желтка, хоть некоторые мамочки начинаю давать эти продукты ещё раньше. Минимум два раза питание должна быть представлено смесями.

Для малышей на грудном типе вскармливания, новыми стают крупы (если вы их ещё не успели ввести) и фруктовые пюре, детки продолжают знакомство с представителями овощной группы. Обычно ещё сохраняется трёхразовое присутствие в рационе крохи грудного молока. Оно всё так же необходимо для правильного развития ребёнка.

Не забывайте, что пища у грудничков в 7 месяцев должна быть жидкой, однородной и тёплой. Готовиться еда должна без добавления соли и сахара.

Вот ориентировочное меню малыша на ГВ:

1. Грудное молоко. В этом возрасте малыш, как правило, сам устанавливает необходимый объём.
2. 170 г каши (безглютеновой), 80 г пюре из фруктов.
3. 170 грамм пюре из овощей, сок (30 мл).
4. 80 г пюре из фруктов, 2 галетных печенька, запить 100 мл грудного молока.
5. Грудное молоко.

Вот ориентировочное меню малыша на ИВ:

1. 200 мл смеси.
2. 170 грамм молочной каши с 5 г масла (сливочного).
3. 170 грамм пюре из овощей, 50 грамм пюре из мяса, пол куриного желтка, сок (30 мл).
4. 40 г творога, 40 г пюре из фруктов, два печенька, 150 мл смеси.
5. Кефир или смесь в объёме 200 мл.

Сон

1. Суточный сон – до 15 часов.
2. Ребёнок в 7 месяцев спит днём в среднем три с половиной часа.
3. Дневной сон может быть, как трёхразовым, так и двухразовым.
4. Днём средняя длительность сна – один час.
5. Старайтесь проводить хоть один сон на воздухе.
6. Ночной сон становится более глубоким и беспрерывным. Длится до 10 часов.
7. Нужно придерживаться нормального температурного режима (около 23 градусов) и оптимального уровня влажности в помещении, где ребёночек видит сны.

Мой сын в семимесячном возрасте спал 13 часов в сутки. Днём на отдых уходило 3 часа. Он спал два раза по полтора часа. Ночью сон длился в районе 10 часов, хоть иногда он просыпался и через 9.

Занятия карапуза

1. Читаем малышу книжки. Грудничку в 7 месяцев можно давать самостоятельно перелистывать странички, только для этого вам понадобятся книги с толстыми листами из картона.
2. Нужно почаще читать малышу рифмованные стихотворения. Это окажет неоценимый вклад в дальнейшем на развитие речи крохи.
3. Собирайте с малышом пирамидки. Для этой забавы выбирайте игрушку с разноцветными кольцами и их минимальным количеством. Малышу будет проще самому пытаться нанизывать колечки, и лучше, если мама будет называть ему, например, только 5 цветов сразу, а не 10.
4. Важно, чтоб у ребёнка были подвижные игрушки, что-то типа юлы или неваляшки. Они нужны для того, чтоб логическое мышление развивалось правильно.
5. С малышом можно играть в «прятки». Положите куда-нибудь игрушку яркого цвета, но так, чтоб её край был виден крохе. Например, можно спрятать плюшевого зайчика, высунув его ушко. Это будет способствовать развитию поисковых навыков.
6. Используйте разные предметы для развития навыков мелкой моторики.
7. Не забывайте хвалить карапуза за каждое, даже совсем маленькое достижение.

Необходимость свежего воздуха

С ребёнком стоит, как можно чаще бывать на улице. Посвящайте этому не меньше двух часов в сутки, но лучше четыре, а количество и продолжительность прогулок вы можете рассчитать самостоятельно, по удобной для вас схеме. Всё ещё является хорошей практикой сон на чистом воздухе.

Малыш уже стал достаточно активным и любопытным, позаботьтесь о его безопасности во время прогулок.

Ребёнок всё больше бодрствует во время посещения улицы. Крохе интересно наблюдать за всем, что происходит вокруг него, очень нравятся животные. Мама должна помнить, что нужно комментировать всё, что попадается малышу на глаза. Если вы видите пёсика, не забудьте не только назвать, что это собачка, но также и произнести и то, как она разговаривает.

Водные процедуры

1. Купание должно занимать не меньше 15 минут. Время родители выбирают сами.
2. Важно находится рядом с крохой, а ещё лучше играть вместе с ним.
3. Грудничка в 7 месяцев уже смело можно купать во взрослой ванне. Но желательно застилать её дно специально предназначенным ковриком.
4. Важно, чтоб температура воды в ванне была не ниже 23 градусов. Да и такая подойдёт только, если вы ранее занимались процедурами закаливания ребёнка.
5. Проводите водные процедуры при условии хорошего настроения у малютки. Делайте купание весёлым занятием для ребёнка. Хорошо подойдут игрушки, предназначенные для детского пользования во время приёма водных процедур.
6. Очень важно заниматься гигиеной носика, ушек, глаз и ротовой полости карапуза.
7. Не забывайте умывать кроху после пробуждения.

Рекомендуем к прочтению:

• Что должен уметь ребенок в 7 месяцев,
• Питание ребенка в 7 месяцев,
• Какие игрушки нужны ребенку в 7 месяцев.

Вот вы и познакомились с распорядком дня ребёнка в 7 месяцев. Как видите, вам и дальше будет удобно жить по расписанию. Режим важен для становления правильного характера, он воспитывает карапуза. Малыш привыкает к порядку. Планировать свои действия важно, таким образом, вы можете сэкономить больше времени и успеть сделать всё, что было ранее задумано.