Доброго времени суток, дорогие читатели. Возможно, Вам знакома ситуация, когда ребенок стонет во сне, но до сих пор Вы не знаете, почему так происходит, что может предшествовать данному явлению. В данной статье мы рассмотрим вероятные причины, разберемся, что нужно делать родителям, столкнувшимся с рассматриваемым явлением.
Возможные причины
Стоны во сне у ребенка могут сильно обеспокоить родителей
Для начала мы рассмотрим наиболее часто встречаемые причины, провоцирующие возникновение ночных стонов у малыша.
- Период прорезывания зубов. Данный процесс может сопровождать рост температуры, зуд, воспаление десен, чувство жжения. Ребенок может не только стонать, но даже и кричать во время сна, указывая на то, что ему плохо или даже больно. Если это Ваш случай, то облегчить состояние карапуза можно использованием специального геля или мази для десен.
- Смена фаз сна. Если новорожденный ребенок стонет во сне или даже всхлипывает, это может быть проявлением перехода с одной фазы в другую, который столь явный в период адаптации детского организма к жизни вне материнского тела.
- Наличие кишечных коликов. Нередко отмечается у детей первых трех месяцев жизни, особенно у мальчиков ввиду того, что пищеварительная система еще не зрелая. Скопившиеся газики не всегда могут естественным путем выйти наружу, они способны распирать стенки кишечника, вызывая чувство дискомфорта или даже боль. Помочь карапузу в такой момент можно, например, погладив или помассировав его животик, или дав средство, способствующее снижению газообразования. Перед выбором средства проконсультируйтесь с врачом.
- Отсутствие завершенной адаптации у детей, которые родились раньше положенного срока. Недоношенные карапузы первые месяцы своей жизни проявляют по ночам беспокойство, кряхтят, стонут. Как правило, их состояние налаживается, как только истекает время, которое малыш должен был провести в мамином животике.
- Последствие предшествующих сильных эмоций. Дети очень чувствительны, любые события (положительные или отрицательные) воспринимают очень глубоко. То, что было запечатлено в течение дня, оставляет в подсознании глубокий отпечаток. Во сне малыш может продолжать обрабатывать информацию, которая была им накоплена.
Особенности у грудничков
Ребенок может стонать во сне из-за чувства голода
- Результат неправильного пеленания, которое сковывает движения малыша, может вызывать у него чувство дискомфорта.
- Отсутствие комфортного расположения в кроватке по сравнению с тем, как чувствовал себя карапуз, находясь в мамином животике, вызывает у него некое раздражение, сопровождаемое беспокойным сном.
- Недостаток свежего воздуха в помещении также может вызывать характерные стоны во сне.
- Чувство голода. Если малыш лег спать, не поев своевременно, он может издавать подобные звуки.
- Колики наиболее часто мешают нормально спать детям первого года жизни.
- Шум в помещении, в котором спит карапуз. Это может быть звук от телевизора, музыка или громкий разговор взрослых. Все это способно спровоцировать беспокойство во сне, сопровождаемое характерными стонами.
- Малыш может стонать, если у него переполнен подгузник или он описался и лежит в мокрой одежде.
- Сильная усталость. Если карапуз перед тем, как ложиться спать растратил много энергии, вне зависимости от того, будет это дневной или ночной сон, ребенок может кряхтеть и стонать во сне.
- Результат болезненного состояния. Например, у малыша могут болеть ушки или прорезаться молочные зубки.
У детей от года до трех
- Последствие повышенной утомляемости. Дети в этом возрастном периоде либо только начинают ходить, либо уже освоили данный навык и активно двигаются. Во сне они могут испытывать подергивание мышц, как результат нагрузки на ножки. И этот процесс будет сопровождаться стонами.
- Наличие неблагоприятной обстановки в семье. В ситуации, когда родители ссорятся, ругаются, конфликтуют друг с другом, малыш очень остро на это реагирует. Ребенок расстраивается, испытывает нервное напряжение, у него возникает тревожный сон.
- Последствие психологического перенапряжения. Малыш активно познает окружающий мир, знакомится с новыми вещами, явлениями. Когда новой информации слишком много, у ребенка может возникнуть перегрузка, он станет раздражительным, капризным в период активности и беспокойным в ночное время суток.
- Появление первых фобий. В этом возрасте у малыша уже могут появляться первые страхи. Объекты, которых ребенок боится, могут появляться и в его снах. Если Ваш карапуз просит не оставлять его одного в темноте, лучше включите свет, например, используйте ночник.
Тревожные симптомы
Стоны во сне, сопровождаемые высокой температурой, свидетельствуют о наличии заболевания
Важно знать, что могут иметь место патологические процессы в организме ребенка, которые будут сопровождаться ночными стонами. Указывать на это могут сопутствующие признаки, которые также будут отмечаться при данном состоянии. К симптомам, вызывающим тревогу у родителей, относят:
- появление тяжелого дыхания, прослушивание хрипов,
- диарея,
- срыгивание или рвота,
- болезненные ощущения в животе (если малыш еще не в состоянии сказать о том, что его беспокоит, он может поджимать ножки к животику),
- резкие приступы кашля,
- гиперемия кожных покровов, возникновение высыпаний,
- увеличение лимфатических узлов,
- излишняя потливость,
- рост температуры тела,
- увеличение миндалин.
Если у Вашего малыша отмечаются какие-либо признаки из этого перечня, то стоит проконсультироваться с врачом. Если состояние особенно тяжелое, то нужно срочно вызвать скорую помощь.
Как побороть возникновение ночных стонов
Первоначально важно определить, что именно повлияло на возникновение рассматриваемого состояния у ребенка. Важно понимать, что от причины, которая спровоцировала ночные стоны, зависит то, какими будут меры, предпринимаемые родителями в данной ситуации.
- Важно планировать дневной распорядок ребенка, и следовать соблюдению режима. Идеально, если Вам удастся укладывать малыша спать в одно и то же время каждый день. При этом стоит обращать внимание на то, чтоб у ребенка был дневной отдых, но не слишком длительный, в соответствии с его возрастом.
- Важно помнить о том, что не стоит перед отходом ко сну прикармливать малыша. Но также нет необходимости в том, чтоб ребенок ложился голодным. Специалисты рекомендуют за два часа для самых маленьких и за три часа для деток постарше, давать малышу легкий ужин.
- Важно помнить, что во второй половине дня, особенно ближе к вечеру, у ребенка должны быть только спокойные игры и занятия. Так как перевозбужденный и малыш может плохо спать ночью.
- Желательно по вечерам совершать прогулки на свежем воздухе. Данные действия поспособствуют более крепкому сну.
- Рекомендуется перед тем, как укладывать ребенка, проветривать его комнату. Желательно, чтоб в помещении была оптимальная температура воздуха и влажность (последняя в среднем 60%). Повышать влажность можно при помощи специального прибора – увлажнителя.
- Если понимаете, что виной всему постоянные скандалы в доме, то необходимо изменить свое поведение, не допускать ссор на глазах у карапуза.
- Если подозреваете, что всему виной наличие некачественной одежды или неудобной постели в кроватке малыша, то замените эти вещи.
- Укладывая карапуза спать, надевайте на него чистый подгузник, и проверяйте его сухость в моменты ночного кормления.
- Постарайтесь изолировать детскую комнату от шума, яркого света, других раздражающих факторов в то время, когда там спит ребенок.
- Можно придумать определенный ритуал, который будет предшествовать отходу ко сну. Например, это может быть прочтение сказки или прием водных процедур с использованием травяных отваров, в частности, ромашки.
- Своевременно лечите заболевания, которые возникают в детском организме, не запускайте их, ожидая перехода в хроническую форму или возникновения осложнений.
Теперь Вы знаете, почему ребенок стонет, когда спит, что может его тревожить в такие моменты. Важно помнить о том, что причиной всему могут быть и проблемы со здоровьем, поэтому не стоит пускать все на самотек, надеясь, что все и так пройдет. Если есть какие-то сомнения или присутствуют сопутствующие тревожные симптомы, то стоит проконсультироваться с врачом. Лучше перестраховаться, чем упустить драгоценное время.