Что делать если ребенок плачет во сне по ночам

Доброго времени суток, уважаемые родители. Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда ребенок плачет во сне. Вы узнаете, по каким причинам может наблюдаться данное явление, рассмотрим варианты у детей до годовалого возраста и малышей старше. Ознакомьтесь с рекомендациями касательно того, что необходимо делать, чтоб предупредить ночной плач, как себя вести, если это уже имеет место.

Возможные причины

Если Вы столкнулись с тем, что Ваш малыш плачет ночью и не просыпается, то, скорее всего, тому виной один из ниже предложенных факторов. Мы отдельно рассмотрим ситуации с детьми грудничкового возраста и карапузами старше года.

У детей до годика

Если малышу месяц, то в большинстве случаев подобный плач является последствием физиологического дискомфорта. Он может быть результатом коликов, наличия переполненного подгузника, сильного чувства голода. У малышей постарше ответная реакция на ввод нового прикорма, результат прорезывания зубов. Также всему виной может быть снижение или рост температуры тела.

1. Наличие простудного заболевания. Если Вы замечаете, что малыш плачет сквозь сон, потрогайте его лобик, возможно, у ребенка повысилась температура, в организме идет воспалительный процесс.
2. Колики. У детей до трех месяцев, особенно у мальчиков, это привычное явление (возникает из-за физиологических особенностей организма). Но также они могут возникать на фоне повышенной жирности материнского молока, потребления неподходящей смеси или индивидуальных проблем с процессом пищеварения. Если ребенка часто беспокоят колики, он сильно плачет во сне, то стоит проконсультироваться с педиатром.
3. Плакать, не открывая глаз, может малыш, который испугался маминого отсутствия. Особенно, если, когда засыпал, она была рядом. Самые горькие слезки будут в ситуации, если карапуз какое-то время спит с родителями, а потом его неожиданно приучают спать в кроватке.
4. Прорезывание зубов. Данная причина в среднем может возникнуть у деток, начиная с четырех месяцев. Стоит быть готовым к тому, что малыш будет не только плакать во сне, но и не исключен рост температуры, проблемы с аппетитом.
5. Причина на голоде знакома всем семьям, которые придерживаются определенного режима в процессе кормления. Если мама прикладывает ребенка к груди по требованию, малыш имеет более спокойный сон.
6. Если карапуз спит в слишком душном, жарком помещении, он однозначно испытывает дискомфорт, не открывая глаз, начинает плакать, указывая на то, что ему что-то не нравится.

Старше года

Физическое или эмоциональное переутомление может привести к плачу во сне

Когда ребенку год, он становится взрослее, эмоциональнее. Чем старше малыш, тем причины плача во сне все более разнообразные.

1. Последствие переедания, неправильного приема пищи. Когда ребенку 2 года, его рацион становится более или менее похожим на родительский. В это время важно следить, чтоб малыш не употреблял тяжелые продукты на ночь, не ел жареное и жирное, последний прием пищи был за несколько часов до отхода ко сну. Также стоит знать, что недопустимо начинать знакомство с новой едой в вечернее время, так как возможна нестандартная реакция на новый продукт с последующими проявлениями во сне.
2. Последствия физического или эмоционального переутомления. Если ребенок во второй половине дня ведет активную деятельность, веселиться, бегает, скачет, или малыш в 3 года показывает свой характер, устраивая истерики родителям, пытаясь доказать свою самостоятельность (возрастной кризис), то его эмоциональный фон несколько изменяется, давая свои последствия в ночное время суток. Тоже может наблюдаться в ситуации, когда ребенок непосредственно перед сном играет в компьютерные игры или смотрит фильмы, вызывающие бурные эмоции.
3. Плохой климат в семье. Если в квартире постоянно слышны скандалы, малыш становится свидетелем родительских ссор, он постоянно находится в нервном напряжении, чувствует излишнее беспокойство и тревогу. Если ребенка в течение дня ругают родители, он также получает негативные эмоции, переживает, что сказывается на его ночном отдыхе.
4. Наличие какой-либо боли в организме также может влиять на то, что у малыша будет отсутствовать нормальный сон. Хорошо, если ребенок достаточно взрослый и может сам сказать, в чем причина его недомогания.
5. Страх спать в темном помещении.

Что делать

1. Если всему виной наличие простудного заболевания, обратитесь к врачу. В зависимости от того, что именно вовлечено в заболевание, специалист назначит капли в нос, или в уши, сироп.
2. Если у ребенка колики, лучше обратиться к педиатру, который расскажет, что можно использовать теплую пеленку или прижимать карапуза животиком к себе, оставляя его в вертикальном положении, использовать укропную воду или же применять медикаменты, например, Эспумизан для того, чтоб облегчить состояние крохи.
3. Если у карапуза прорезываются зубы, можно приобрести специальный гель для смазывания десен, обладающий успокаивающим, обезболивающим эффектом. Но лучше перед тем, как его приобретать, посоветоваться с педиатром.
4. Если понимаете, что в комнате недостаточная температура или влажность, то все регулируется при помощи обогревателя или проветривания, повышать влажность в помещении можно при помощи увлажнителя или, развешивая мокрые пеленки.
5. Если понимаете, что всему виной то, что ребенок переедает, то проанализируйте, как он питается, чем именно Вы его кормите, во сколько последний прием пищи. Помните, что детям не стоит давать жирную, жареную, острую еду.
6. Если Ваш случай это излишняя активность перед сном, просмотр телевизора или игра на планшете, то замените эти действия спокойными играми в кругу семьи, или вечерней спокойной прогулкой на свежем воздухе.
7. Если ребенка пугает темнота, то приобретите ночник, не смейтесь над его страхом, не пытайтесь насильно приучить спать при выключенном свете.

Меры предосторожности

Соблюдайте определенные правила, которые позволят минимизировать риск возникновения ночного плача у ребенка.

1. Спланируйте дневной распорядок для своего малыша, придерживайтесь его. Желательно, чтоб ребенок ложился спать в одно и то же время, то же касается и приемов пищи.
2. Ежедневно отправляйтесь на прогулку на свежий воздух. Даже если на улице плохая погода или холодно, нужно хотя бы на полчаса выбираться из квартиры.
3. Обращайте внимание на температуру и влажность воздуха в помещении, в котором спит малыш. Старайтесь проветривать комнату, когда в ней нет карапуза, чтоб заходил свежий воздух.
4. Постарайтесь сразу приучать ребенка спать в своей кроватке, чтоб он не привыкал к постоянному обществу мамы.
5. Следите за тем, чтоб у малыша не было переизбытка дневного сна, иначе это может повлиять на сон ночью или на выбивание из биоритмов.
6. Введите ритуал. Пусть перед сном малыш принимает водные процедуры. Отлично, если в воду будет добавляться отвар мяты или ромашки, так как они успокаивающим образом воздействуют на карапуза.
7. Оптимизируйте время кормления ребенка ночью. Малышей до трех месяцев можно кормить дважды за ночь, от трех до шести – раз.
8. Следите за тем, чтоб у крохи была хорошая постель, ребенку спалось комфортно. Также проверяйте его подгузник, чтоб он не был переполнен.
9. За несколько часов до сна старайтесь уделять время спокойным играм, никакой излишней подвижности. Также не стоит включать ребенку передачи, фильмы, которые вызывают много эмоций, давать играть на компьютере, планшете перед отходом ко сну.
10. Перед отходом ко сну можно делать карапузу расслабляющий массаж.
11. Важно следить за тем, чтоб в доме была положительная атмосфера, отсутствовали склоки, скандалы, ссоры. Помните об эмоциональном состоянии ребенка, о том, что он тоже может волноваться, нервничать, испытывать стресс.

Теперь вы знаете, по каким причинам малыш может плакать во сне ночью. Знаю, что может предшествовать данному явлению, Вам под силу соблюдать определенные рекомендации, чтобы минимизировать вероятность возникновения ночного плача. Если подозреваете, что всему виной наличие патологического процесса в организме карапуза, то не оттягивайте с посещением детского доктора.