Многим родителям хотелось бы видеть ребенка веселым с позитивными жизненными установками, но они не всегда знают, как воспитать оптимиста. Психотерапевт Ален Браконье считает, что оптимизм в ребенке надо культивировать. Только тогда он станет расти счастливым и сможет преодолеть многие жизненные трудности.
Часто родители перегибают палку, предъявляя к детям слишком высокие требования. Есть и другая сторона медали. Мать опекает ребенка так, что он «не может дышать» без ее контроля, навязывая не слишком радужное мировосприятие. Даже став взрослым, такой человек не может двигаться по жизни самостоятельно, и смотрит на мир глазами матери. О том, как вырастить оптимиста, и что это дает ребенку, мы и поговорим сегодня.
Что значит оптимист
Оптимисты смотрят на жизнь как на большое приключение, где положительных моментов гораздо больше, чем отрицательных. Если вы встретите оптимиста и спросите у него как жизнь, он ответит: «хорошо» или даже «прекрасно». Если даже они переживают трудности и проблемы, верят, что вскоре все образуется, и жизнь снова засияет прежними красками.
И не только верят, оптимисты делают все возможное для того, чтобы жизнь действительно была прекрасной.
Оптимисты находят выход из даже из самой сложной ситуации. Черные полосы у них случаются гораздо реже, чем у пессимистов. Удача приходит чаще и быстрее.
В чем заключаются преимущества оптимистов
Что дает оптимизм человеку? Оптимист легко движется по жизни, преодолевая сложные ситуации. Оптимизм не только может защитить от депрессивного состояния, но и положительно сказывается на здоровье человека. В первую очередь, у оптимистов хороший иммунитет. Именно с этим связано скорое восстановление организма после травм и болезней. Такие люди могут переносить большие физические нагрузки.
Воспитать оптимиста — не значит уверить ребенка в том, что у него все и всегда будет хорошо. Чрезмерный оптимизм вреден и мешает восприятию реальности. Но ребенок не должен считать, что он ничтожество, или пустое место, что не в силах справиться с обстоятельствами. Большое преимущество оптимиста, что он не зацикливается на том, что случилось, а стремиться идти вперед.
К главным плюсам оптимистов можно отнести.
- Уверенность в себе. Таким людям проще идти по жизни. Они более удачливы и легче преодолевают препятствия.
- Уважение окружающих. Особенно это заметно на работе, так как оптимисты не боятся решения сложных проблем, находят выход из трудных ситуаций.
- Коммуникабельность. Одиночество точно не грозит оптимистам. Они жизнерадостны и легко находят знакомых в любом возрасте, просто вступают в новые отношения, заводят друзей.
- Высокая продолжительность жизни. Так как оптимисты более здоровые люди, уверенные и удачливые и любят жизнь и живут дольше пессимистов. Они жизнерадостны и умеют передавать эту жизнерадостность окружающим.
Оптимистами рождаются или становятся?
Жизнерадостность вообще присуща маленьким детям. Уже в первые месяцы жизни они начинают улыбаться, показывая, что себя отлично чувствуют. Малыши с любопытством знакомятся с окружающим миром, стараясь все потрогать или попробовать на вкус. Едва только дети начинают ползать, они приступают к завоеванию мира, исследуя то пространство, которые им доступно.
И все же к врожденным оптимистам можно отнести только три четверти детей, которые отличаются наибольшей жизнерадостностью
Чтобы понять, как воспринимают мир такие дети, достаточно прочитать рассказ Василия Аксенова, «Маленький Кит, лакировщик действительности». Речь в нем идет о человеке, у которого плохо складывается жизнь, у него неприятности на работе и сложные отношения с женой. Единственная отрада – маленький сын Кит, которого он очень любит. Чтобы уйти от всех проблем, мужчина идет гулять с сыном. Они оба возвращаются в прекрасном настроении. И тут Кит просит отца почитать сказку. Отец достает первую попавшуюся книгу «Волк и семеро козлят» и дает рассматривать картинки сыну. Кит рассказывает, что видит играющих козлят и маму козу, которая собирается на работу. Тогда сердце у отца сжимается, и он со страхом думает, что на следующей странице мальчик увидит страшного волка, испугается и его настроение испортится. Но реакция малыша совсем другая. Он спокойно говорит, что домой возвращается папа, чтобы поиграть с козлятами.
Вот так с оптимизмом ребенок воспринимает мир.
Во многом оптимистичное отношение к миру определяется наследственностью. В этом можно убедиться, наблюдая за двумя разными детьми. Один потерял игрушку, и после этого долго и безутешно плачет. Второй быстро находит себе другое занятие, и уже минут через десять начинает смеяться.
Но даже если оптимизм не врожденное свойство, дети могут перенять его от взрослых, которые находятся рядом с ними. Эти качества можно воспитать в ребенке, если придерживаться определенных правил.
Как вырастить ребенка оптимистом
Воспитывая в ребенке оптимизм, не нужно сталкивать его с жесткими ограничениями. Это может привести не только к агрессии с его стороны, но карапуз может почувствовать себя несчастным.
Если же ребенка воспитывать как оптимиста, он легче переносит разлуку с родителями, будет более жизнерадостен, сможет находить для себя интересное дело сам.
Важно, чтобы ребенок чувствовал защиту, был привязан к родителям. Но эта привязанность не должна превращаться в зависимость от матери и отца. Даже в возрасте 2-4 лет малыш может находиться какое-то время один, играть. Но родители нужны ему, чтобы он мог адаптироваться к сложным жизненным ситуациям.
Не меньшую роль играет поощрение стремлений ребенка и его упорства. Если даже он берется за какое-либо дело и не справляется, нужно помочь ему и подсказать, что он сделал не так. Но в то же время важно не перехвалить малыша. Он должен четко понимать, что он не супермен из сказки, а реальный человек, которому далеко не все по плечу.
Когда родители постоянно восторгаются малышом, приходят в восторг от каждой его шалости, он может возомнить себя небывалой величиной, думать, что все ему что-то должны.
У него появляется завышенная самооценка, но соответствующая реальному положению вещей. Лучшее, что могут сделать родители – мотивировать ребенка, ставя перед ним доступные цели. Хвалить его нужно тогда, когда он это действительно заслужил.
В то же время существует опасность, что родители будут требовать от своего чада слишком много, ставить задачи, с которыми ему очень сложно или невозможно справиться. Что может получиться в результате? У ребенка разовьются страхи, неудовлетворенность, чувство неполноценности, тревога. Он начинает бояться, что, если он не справиться с заданием, родители сочтут его недостойным и жалким. Но такого нельзя допускать.
Маленький человечек должен ощущать, что многое может. Не надо ставить планку слишком высоко, следует исходить только из возможностей и талантов своего чада.
Советы по воспитанию оптимиста
Родителям, которые хотят в будущем видеть ребенка здоровым и счастливым пригодятся наши советы.
- Применяйте оценку ребенка только в крайних случаях. Любому человеку неприятно, когда ему говорят, что кто-то умеет выполнять работу лучше, чем он. А малыш воспримет отрицательную оценку болезненно. Положительная, если ее применять слишком часто, может привести к завышенной самооценке. Поэтому постарайтесь переключить внимание ребенка. Вот такой пример. Девочка нарисовала дом для своей куклы. Подходит к маме и показывает свой рисунок. Маме, как обычно, некогда, и она отмахивается, говоря: «Ой, как красиво!». То есть она дает оценку. Но лучше поинтересоваться что изображено на рисунке. Пусть ребенок расскажет во всех подробностях, что он хотел изобразить. Можно посоветовать дорисовать балкон, пруд рядом с домом или еще что-нибудь. Пусть малыш учится изображать что-то новое. Таким образом он получает мотивацию и остается без оценки.
- Старайтесь общаться на эмоциональном уровне. Для ребенка очень важно общение с другими людьми, в первую очередь с родителями. Посидите с ребенком обняв его, гладя по голове. Он почувствует, что защищен и открыт миру. Любая работа, которую вы будете делать вместе поможет развитию в нем оптимизма. Вырезайте кукол из бумаги, лепите пельмени, играйте в лото — пусть малыш чувствует , что взрослые разделяют его интересы, он любим.
- Учите преодолевать препятствия. С маленьким человеком конечно будут происходить всякие маленькие беды и казусы. Можно его просто утешать и говорить, что разбитая коленка заживет, а разбитая тарелка не так важна. Но есть смысл действовать по-другому, выяснить причину неудач и пробовать делать все вместе. Не получается делать пирожки – делаем вместе. Криво раскрашен рисунок – попробуем сделать вместе по-другому. Ребенок будет учиться и верить, что у него все получится.
- Учите применять фантазию. Таким образом малыш распахнет двери в другой мир, отличный от того, в котором он живет. Фантазеры легче переживают промахи и неудачи. Маленький фантазер представляет себя настоящим волшебником. Он уже не чувствует себя беззащитным. Потому что может творить чудеса. Ведь в фантазиях страшная соседская собака может превратиться в беззащитного щенка, а разбитая ваза стать красивее, чем была.
- Играйте с малышом. Фантазировать хорошо, но игра учит активности, целеустремленности. Играть можно где угодно: дома, во дворе, на пляже. Возможно, ваша любимая скатерть может превратиться в занавес в театре, а старый чемодан в вагон поезда. Ничего страшного, если в детской комнате или даже в зале на время воцарится хаос. Для детей это сказка, игра, которая делает жизнь интересной и несет положительный заряд. Поэтому стоит забыть о мировых и финансовых проблемах и погрузиться в игру, и вместе с малышом хотя бы на час стать неисправимым оптимистом.
Воспитывать оптимиста легко, когда сам относишься к жизни с оптимизмом. Поэтому учитесь ценить любые моменты и жить в «здесь и сейчас». В любой ситуации есть свои плюсы, поэтому сумейте не только найти из, но и донести до ребенка.
Когда вы чего-то очень желаете, но желание недостижимо, не расстраивайтесь. Поступите как лисица из басни «Лиса и виноград». Если виноград недоступен, следовательно, он еще не созрел и пока не нужен. Впереди будет еще много хорошего, в том числе другие мечты и планы.
Заключение
Ребенок станет счастливее и успешнее, если вы воспитаете его оптимистом. В этом случае его ждет удачная карьера, счастливая семейная жизнь, уважение друзей. Но надо не перегнуть палку, не слишком ограничивать малыша, но и не предъявлять слишком высокие требования. Важно хвалить его не слишком часто, общаться с ним на эмоциональном уровне, больше мотивировать. Проводите больше времени с малышом, фантазируйте и играйте вместе с ним. Делайте его оптимистом, а он сделает вас более жизнерадостными и подарит минуты счастья.