Привычка обкусывать ногти нередкое явление среди ребят. Не всегда родители адекватно смотрят на эту проблему и часто думают, что привычка исчезнет сама. Но мнение это ошибочно. Эта вредная зависимость имеет официальное название — онихофагия. Так почему же дети грызут ногти и что предпринять родителям для избавления от этой привычки.
Чем опасна привычка грызть ногти
- рост ногтей замедляется,
- ногти приобретают некрасивую форму, которую уже нельзя исправить,
- пальцы подвержены деформации,
- на коже пальцев могут возникать воспаления,
- могут появиться глисты,
- могут возникнуть кишечные инфекции, из-за попадания в организм микроорганизмов,
- возникают проблемы с зубами,
- дети подвержены высмеиванию другими детьми,
- у малыша развиваются комплексы.
Заболевание или дурная привычка
- Физиологические:
- За ногтями не осуществляется надлежащий уход и поэтому дети самостоятельно избавляются от того, что им мешает, что им не нравится.
- Малыш получает удовольствие, ему это нравится.
- У крохи имеются проблемы с сердцем или сосудами. (Аритмия, врожденный порок, тахикардия).
- Нехватка витаминов также может привести к появлению дурной привычки. Особенно витамина Д.
- Психологические:
- Если малыш недавно пошел в садик или школу, то он естественно может переживать. Если он тяжело привыкает к новой обстановке, то адаптация может спровоцировать привычку грызть ногти.
- Не комфортная обстановка в семье, частые ссоры и ругань, также может привести к вредной привычке.
- Ребенок может копировать плохую привычку кого-то из близких.
- Малыш может пытаться заменить этой вредной привычкой какую-то другую, например сосание пальца или сосание пустышки.
- Слишком большая нагрузка плохо влияет на психику. Дети утомляются, и это приводит к неврозам, и в следствии к различным способам самоуспокоения, в нашем случае к онихофагии..
- Недосыпание провоцирует тревожность и нервозность, и ребенок также может начать грызть ногти.
- Просмотры длительных фильмов и компьютерные игры могут провоцировать нехорошую привычку.
Очень часто эта вредная привычка сопровождает такие заболевания, как:
- невроз,
- тревожное расстройство,
- депрессия,
- фобии.
Как помочь ребенку избавиться от вредной привычки
Избавляться от проблемы необходимо в комплексе. Если родителям удалось точно установить причины вредной привычки и они в состоянии справится сами, то можно обойтись без специалиста.
Но если самим справится не получается, то лечение должно проходить под наблюдением специалистов. При правильном лечении восстановление ногтевой пластины длится 2-6 недель. Лечение психологической первопричины — 3-6 месяцев.
- Обеспечьте дома спокойную и комфортную обстановку. Когда чувствуете, что готовы “взорваться” и накричать на близких, сосчитайте до 20. А если нашкодил малыш, то считайте до 200. Потом озвучьте ему свои обвинения и молча устраните последствия. А потом займитесь чем-нибудь веселым. Больше участвуйте в жизни ребенка. Научите его “выпускать пар” любыми приемлемыми для вас способами.
- Покажите ребенка врачу-косметологу. Он даст рекомендации по восстановлению ногтей, кутикулы, и кожи пальцев. Также посетите педиатра и сдайте всей семьей анализ на яйца глист.
- Подключите творчество. Попросите ребенка нарисовать детский сад или школу. Если вы видите на рисунке много темных непонятных зарисовок, то это говорит о присутствии в жизни малыша проблем. Обратитесь к хорошему детскому психологу, он поможет вашему крохе с ними расправиться.
- Не забывайте об элементарных гигиенических процедурах. Каждый день осматривайте пальчики ребенка на предмет заусенец и отросших ногтей. Стригите ногти нежно, не травмируя малыша, иначе он решит, что гораздо проще отгрызть ногти самому, чем терпеть неприятную процедуру.
- Проводите с малышом больше времени на свежем воздухе. И сведите к минимуму просмотр телевизора или игры за компьютером.
Народные методы
- Намазать пальцы чем-нибудь горьким на вкус или дурно пахнущим.
- Попробуйте намазать ногти маслом нима. Оно горькое. И обладает антибактериальным эффектом.
- Если привычка грызть ногти вызвана психологическими проблемами, то попробуйте угостить кроху успокоительным чаем.
- Можно попробовать смазать кутикулу соком алоэ, он очень горький, но совершенно безопасный.
- Для девочек подойдет вариант создания необычного “сказочного” маникюра. И почаще хвалите какие у нее красивые пальчики.
Аптечные средства
- Лекарства, восстанавливающие кишечную флору. Эти средства назначит врач, если пагубная привычка возникла из-за паразитов.
- Успокоительные средства. Если необходимо, то невропатолог назначит успокоительные препараты.
- Гомеопатия. При желании можно обратиться к гомеопатам. Они помогут подобрать средства на основе натуральных компонентов.
- Горькие лаки. Называются они “Умная эмаль”. (Есть и другие).
Советы психолога
- Когда у вас на глазах кроха принимается мусолить пальчики, аккуратно уберите его руки от лица и скажите что-то успокаивающее, спросите, как у ребенка дела, погладьте по голове.
- Уделяйте крохе минимум 20 минут ежедневно. Им просто необходимо чувствовать себя в безопасности, знать, что вы их любите.
- Следите за детским маникюром. Ногти всегда должны быть коротко подстрижены. Девочкам можно сделать красивый маникюр.
- Расскажите малышу истории про микробов, которые живут под ногтями, учитывая его возраст, постарайтесь донести как опасно грызть ногти.
Советы мамочек
- Пусть у малыша все время будет что-то под руками, например, самодельный мешочек с крупой или покупной антистресс. Спиннер, бусы, браслет. Да все что угодно, что займет ручки вашего крохи.
- Займите малыша играми на мелкую моторику, например, пазлами или пластилином. Также замечательно подойдут различные виды конструктора, пальчиковые краски, мозаики.
- Можно надеть варежки дома и не разрешать их снимать. Метод, конечно, немного жесткий, но некоторым подходит.
- Хвалите ребенка. если он совершает попытки бороться со своей вредной привычкой.
Мнение стоматолога
Привычка грызть ногти неприятно сказывается на состоянии полости рта. В первую очередь грызущие ногти дети подвержены такому неприятному заболеванию, как стоматит.
Чрезмерное давление на передние зубы может привести к пародонтиту.
Что не поможет, когда ребенок грызет ногти
Еще наши мамы и бабушки вместо горького современного лак использовали горчицу или красный перец. Имейте ввиду, что такой способ очень опасен. Ведь малыш может потереть ручонками глаза и обжечь слизистую.
Когда все методы испробованы, родители пытаются справиться с проблемой наказаниями. Если представить, что причиной этой дурной привычки является стресс, то шлепки, наказания и одергивания проблемы не решат. Ругать детей за это тоже нельзя, это только усилит стресс и укоренит вредную привычку глубоко в подсознании.
Не получится справиться с детской проблемой, если и родители страдают от этой напасти. В первую очередь необходимо помочь себе. Ведь ребенок берет пример самых близких людей.
Мамам на заметку
Общие схемы борьбы с нехорошей привычкой:
- ласка и внимание малышу,
- объяснения,
- обеспечение питательными веществами,
- режим дня,
- арт-терапия,
- длительные прогулки,
- сказки,
- занятия спортом,
- “обнимашки и целовашки”.
Отзывы тех мам, которые справились с онихофагией
- “Купила в аптеке специальный лак, на этикетке нарисован малыш. И название имеет соответствующее “Не грызи”. В составе нет никаких опасных для ребенка веществ. Как только кроха попробовал погрызть ногти, то тут же выплюнул пальчик. Это средство ну очень горькое. Стоит около 300 рублей. Мне очень понравилось, со своей привычкой малыш справился довольно быстро и безболезненно.”
- “Накрасила ноготки дочки специальным лаком, ей не нравится морщится, но тем не менее ногти грызет. Послушав сестру, сотворили доче “волшебный” маникюр и объяснили, что такой шедевр просто неприлично портить! Вы не поверите, помогло!”
- “Мое мнение, не нужно травить ребенка всякими аптечными средствами. Какой бы не был состав, он точно не полезный. Проблема скорее всего кроется глубоко внутри, и родителям нужно помочь ее решить.”
Не надо думать, что эта привычка возрастная и пройдет со временем, когда ребенок поймет, что это плохо. Такое случается редко. Родители должны внимательно отнестись к проблеме ребенка. Самый эффективный способ профилактики этой неприятной привычки у детей — безусловная любовь родителей, их внимание и забота, их поддержка.
Причины формирования привычки грызть ногти и эффективные способы ее устранения
Вы не единственный родитель, который обеспокоен тем, что его ребенок грызет ногти. Состояние, которое заставляет детей поступать так со своими ногтями, называется онихофагией. Это одна из распространенных привычек, которой подвержены большинство детей во всем мире. Согласно медицинским данным, онихофагией страдают около 50 % детей в возрасте от 10 до 18-ти лет. И хоть обкусывание ногтей часто раздражает, родителям очень важно разобраться в том, почему ребенок это делает.
Причины появления привычки грызть ногти
Вот наиболее распространенные причины, которые, возможно, привели вашего ребенка к тому, чтобы грызть свои ногти.
Обретение чувства комфорта. Ваш малыш рефлекторно кладет палец в рот, желая ощутить комфорт. Иногда эта привычка сохраняется у детей еще с младенческого возраста. Вот почему ваш малыш или дошкольник может грызть ногти ему так комфортнее.
Скука. Можно заметить, что ребенок предается этой привычке, когда ему просто скучно. Зачастую это происходит, когда его руки ничем не заняты, например, когда ребенок смотрит телевизор, сидит на уроках и т. д.
Стресс и тревога. Ваш ребенок будет грызть ногти, если вокруг него, например, дома или в школе происходят какие-либо неприятные события. Его стресс или тревогу может вызвать целый ряд проблем, таких как:
- Развод родителей.
- Ссоры между родителями или членами семьи.
- Потеря дедушки, бабушки или близкого родственника.
- Переезд в новый дом.
- Переход в новую школу.
- Издевательства в классе или просто плохие отношения в детском коллективе.
- Академическое давление и нагрузка.
- Завышенные требования к ребенку, которые он не в состоянии выполнить.
- Наказания, брань, бесконечные упреки и замечания взрослых (отсюда также и самоукорение, снижение самооценки, чувство одиночества и незащищенности, которые могут стать причиной грызть ногти).
Генетика. Ваши привычки передаются детям посредством генов. Если в детстве у вас была привычка грызть ногти, скорее всего, ваш ребенок тоже будет ей подвержен.
Подражание другим людям. Дети, как правило, повторяют привычку грызть ногти за братьями, сестрами или другими членами семьи. Когда ваш ребенок копирует привычку одного из членов семьи, это дает ему возможность почувствовать себя взрослым, и ему кажется, что это круто.
Как отучить ребенка грызть ногти?
Хотя эта привычка может сильно раздражать, вам нужно воздерживаться от гнева или наказания ребенка. Вот несколько полезных способов, с помощью которых ваш ребенок сможет распрощаться с онихофагией.
Разговаривайте с ребенком. Поговорите с вашим ребенком и узнайте, откуда у него появилась такая привычка. Если есть какие-либо конкретные причины, почему он грызет ногти, например, скука или стресс, обсудите их и устраните. Выясните: возможно, он чем-то взволнован, встревожен или расстроен, постарайтесь докопаться до истины.
Расскажите о микробах и инфекции. Расскажите ребенку, что под ногтями прячутся микробы (микроорганизмы), а значит, он должен немедленно избавиться от этой привычки. Помогите ребенку понять, что, когда он грызет ногти, болезнетворные микробы могут легко проникнуть в его тело и вызвать развитие различных заболеваний. А значит, чтобы обезопасить себя и не заболеть, нужно поскорее прекратить грызть ногти.
Предложите вознаграждение. Заключите соглашение с вашим ребенком, скажите ему о том, что будете проверять его ногти каждый день, и если он воздержится и не станет их грызть, то непременно получит хорошее вознаграждение. Предложите малышу в качестве награды особенное блюдо на ужин или его любимый домашний десерт.
Сделайте ребенку маникюр. Сделайте вашему малышу мини-маникюр, посмотрите на его ногти и похвалите за то, как аккуратно они теперь выглядят. Подчеркните также, что до маникюра его ногти выглядели очень неряшливо, неопрятно и некрасиво. Это отучит его от того, чтобы снова начать грызть ногти.
Избавьте от привычки с помощью горького вкуса. Чтобы избавить ребенка от этой привычки, приобретите в любой аптеке горькую микстуру. Нанесите лекарство на ногти ребенка. Для малыша горький вкус является лучшим напоминанием и останавливающим фактором.
Очень важно разобраться в том, что побуждает ребенка грызть ногти, заглянуть внутрь проблемы и не пренебрегать скрывающимися причинами. Понимание того, почему ваш ребенок грызет ногти, поможет устранить и причины, и саму привычку. Помогает также тактика обычного внимания. Поэтому постарайтесь, чтобы ваш ребенок получал достаточно ваших любви и внимания, и со временем эта привычка исчезнет.