«Дети не испытывают страха». Зачем ребенка ставят на горные лыжи или сноуборд

Адреналин, скорость, ветер и ловкое лавирование на крутых склонах. Можно ли отдавать малыша в экстремальные виды спорта и в каком возрасте это лучше сделать? Разбираемся вместе с мамами и опытными инструкторами.

Дети бесстрашнее взрослых

Психологи уверены: экстрим помогает избавиться от негативных эмоций. Когда человек рискует и преодолевает свой страх, в его организме вырабатывается адреналин, гормон стресса, и эндорфины, гормоны радости и удовольствия. Этим и привлекают людей экстремальные виды спорта. Но зачем в опасный спорт отдают детей? И как малыши преодолевают страхи?

Марина Соколова, мама 8-летнего Никиты, рассказывает: её сын сам захотел научиться кататься на сноуборде и попросил родителей отдать его на занятия.

С самого детства Никита очень активный и подвижный ребёнок, рано начал ходить. Легко и быстро освоил велосипед, ролики, фигурные коньки и беговые лыжи, ходил на секцию скалолазания. Глядя на бабушку и дедушку, которые катаются на горных лыжах, мы решили поставить на лыжи и Никиту, он был только за. Так что первый опыт спуска с горы у него состоялся в 6 лет. А спустя 2 года Никита захотел покорить сноуборд.

После первого занятия с инструктором Никита научился держать равновесие, работать руками, ногами, корпусом, разгоняться, тормозить, скользить на заднем канте и даже смог спуститься с горы с небольшим уклоном. Это привело его в полный восторг! Теперь каждое следующее занятие он ждёт с нетерпением.

Сначала я, конечно, сомневалась: получится или нет? Наблюдая за взрослыми, которые пытаются овладеть доской, я видела, что это очень сложно: сплошные падения.

Страшно было. Но у детей получается намного лучше. И дело, видимо, в отсутствии страха. Дети бесстрашнее взрослых, они не думают о том, что будет, если не удастся устоять.

Занятия проходят в присутствии инструктора на специальных склонах и на маленькой скорости, поэтому я спокойна за своего ребёнка. Видя первые успехи и положительные эмоции сына, я убедилась, что не зря разрешила ему попробовать себя в этом виде спорта.

Подтверждает слова Марины и Дарья Данилевская, инструктор по сноуборду для детей и взрослых.

Как дети преодолевают страх? Знаете, вот именно дети как раз ничего не боятся! Взрослые визжат, а малыши хотят скорее проскочить учебный склон и пойти на настоящую большую горку. Занятия проходят в игровой форме никаких взрослых слов и сложной терминологии.

На лыжи можно поставить ребёнка с 3-4 лет. Заниматься можно индивидуально или в группе. На тренировках ребят учат правильно скользить, тормозить, поворачивать, используя игрушки, конусы, ворота, сквозь которые нужно проезжать. Так малыши привыкают к нагрузкам, холоду и работе с инструктором.

На сноуборд лучше вставать не раньше 5-ти лет, так как базовая стойка всё же не очень привычная для человека, а детский скелет только формируется. Двигательный аппарат может неправильно развиться, если начать заниматься слишком рано. В раннем возрасте есть смысл привести малыша на склон просто чтобы он привыкал к скольжению. Не утомлять и не ждать многого, пусть пока просто осваивается. В дальнейшем лучше взять инструктора, чтобы свести к минимуму ошибки самоучек. Развитие возможно в любом возрасте. Кто-то просто катается на склонах, а кто-то участвует в юниорских соревнованиях и даже связывает любимое дело с профессией.

Инструктор по сноуборду и основатель школы сноуборда для начинающих Павел Шабалин тоже говорит о бесстрашии детей. В этом, по мнению Павла, есть как положительные, так и отрицательные стороны.

Дети 7-8 лет практически не испытывают страха, это действительно так. С одной стороны, это упрощает занятия, а с другой делает некоторые моменты сложнее. Например, ребята постоянно стремятся куда-то укатить, разогнаться посильнее. Страха-то нет! Поэтому на инструкторе лежит большая ответственность за безопасность ребёнка, глаз да глаз нужен за такими бесстрашными.

Если инструктор имеет лицензию, специально обучен, то с безопасностью проблем не будет. Хороший инструктор не допустит, чтобы ребёнок получил травму.

Евгений Аверьянов, инструктор по сноуборду и горным лыжам, отмечает: часто опасность исходит не от самого ребёнка, а от окружающих.

Увы, культура катания на многих горнолыжных курортах остаётся невысокой. Некоторые люди недостаточно хорошо контролируют своё тело и ненароком могут сбить ребёнка. Такие случаи, к сожалению, бывают. Сами же дети не воспринимают сноуборд или лыжи как экстрим. Для них это игра и весёлое развлечение.

Падали, но поднимались

Обучение неизбежно происходит через падения. Более того, когда есть падения, заметен и прогресс. По словам инструкторов, дети редко получают серьёзные травмы: на склоне на каждом малыше обязательно есть защитный шлем.

Дарья уверена: главное, как и в любом деле, желание ребёнка освоить экстремальный вид спорта. Это должна быть именно его мечта, а не ваша.

Для начала нужно определиться, чего хочет родитель от ребёнка. И хочет ли вообще ребёнок кататься. Бывает так, что родители приводят сына на сноуборд, а он всё занятие смотрит на лыжников и хочет кататься, как они. Занятие идёт насмарку. Объясняешь потом родителям: попробуйте лыжи, не интересен ребёнку сноуборд, говорит инструктор Дарья Данилевская.

По её словам, крайне важен правильный контакт с малышом. Удержать внимание ребёнка больше 30-40 минут непросто, об этом вам любой родитель скажет. Тут на помощь приходит игровая форма занятия.

Катаемся ёлочкой, ездим на тракторе, собирая снег (учимся ехать на заднем канте, чтобы тормозить), кидаем мячик в корзину (отработка правильного переноса веса). На лыжах эти трюки называются домик или пицца.

Инструктор признаётся: были на практике и не очень приятные ситуации, ведь от неудачных падений не застрахован никто.

11-летняя девочка на втором занятии упала на пятую точку, больно ушибла копчик. Кое-как докатались. И на следующем занятии снова так же падает, и опять ушиб. Кататься отказывалась наотрез! Вместе с родителями уговаривали. Еле-еле снова начали: за руки, медленно, как с нуля. Отвлекаешь, разговариваешь, и постепенно человек расслабляется. Вообще ушиб копчика очень распространённая травма. Детям постарше, так же, как и взрослым, обязательно нужны защитные шорты, рассказывает Дарья.

Напутствие родителям

Родители, в первую очередь, конечно, беспокоятся о безопасности своего ребёнка. Как сделать так, чтобы занятия экстремальным спортом не нанесли малышу вред?

  • Ориентируйтесь не только на собственные устремления и пожелания сына или дочери, но и на здоровье юного экстремала. С некоторыми хроническими заболеваниями путь в экстрим должен быть закрыт раз и навсегда. Так, если у малыша есть проблемы с лёгкими или близорукость, ему противопоказан сноуборд. Само собой, нельзя кататься ребёнку, если у него есть киста на копчике, состояние которой от ушибов может ухудшиться. Лучше проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем отдавать ребёнка в секцию.
  • Психологи рекомендуют экстремальные виды спорта гиперактивным и энергичным детям. На тренировках они направят свою активность в нужное русло и выплеснут лишнюю энергию. Спокойным и неторопливым детям могут не понравиться скоростные трюки и бьющий в лицо ветер. Прислушивайтесь к малышу и учитывайте особенности его характера. Как правило, дети ищут экстрим везде и если их желание направить в нужное русло, они добиваются больших успехов. Им физически и психологически легче выполнять сложные трюки, так как их мозг практически не запрещает им этого делать. Тогда как у взрослых мозг протестует против таких экспериментов над телом. Поэтому взрослым сложнее учиться, а дети, которые раньше начинают осваивать эти виды спорта, достигают впоследствии невероятных успехов. Сужу по себе: я пришёл в сноуборд уже в зрелом возрасте и не могу делать на борде всё то, что вытворяют дети и подростки: различные трюки, которые они выполняют в парках, например, говорит инструктор Павел Шабалин.
  • Экипировка важнейшая часть занятий. На ребёнке обязательно должен быть защитный шлем: он убережёт самую важную часть тела от травм. Наколенники уберегут хрупкие коленные чашечки при падении, а защитные шорты спасут, в случае чего, копчик. Ну и, конечно, не забываем о тёплой непромокаемой одежде, чтобы не простудиться.
  • Занятия экстремальным спортом, особенно для малышей, должны проходить по чутким руководством опытного инструктора. Именно он головой отвечает за безопасность вашего ребёнка и знает, как сделать так, чтобы избежать травм.
  • Верьте в своего малыша! Подмечайте каждый успех, хвалите за каждую маленькую победу: над собой, сложным спуском или хитрым трюком.
  • Часто родители не понимают, насколько классно у их ребёнка получается! Говоришь: не бросайте, это ваш спорт. А они: Да-да, хорошо. И приезжают на склон раз в сезон. Обидно даже, возможно, закапывают талант, считает инструктор Дарья.
  • Помните не только о возможных опасностях, но и о пользе для здоровья любой физической активности, если она применяется с умом. Так, катание на сноуборде, лыжах и роликовых коньках психологически разгружает детей и отвлекает от возможных проблем в семье, детсаду или школе. Координация, физическая выносливость, закалённость, ловкость и умение преодолевать трудности: всё это рука об руку идёт с экстремальными видами спорта.
  • Не ошибается тот, кто ничего не делает. Не бойтесь падений ребёнка: с их помощью он научится правильно ездить. И, главное, будьте готовы к тому, что малышу всё это совсем не понравится. В этом случае важно понять ребёнка и не заставлять его заниматься нелюбимым делом.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
yavsemogu.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: