Агрессия — энергия, которая помогает малышу познавать мир и отстаивать свои интересы. Сможет ли ребенок управлять ей или станет ее заложником, во многом зависит от родителей. Как работать с агрессивным поведением ребенка, чтобы из единичных импульсов оно не переросло в черту характера, расскажем в статье.
Учитывайте возраст
1 год
Младенцу нет и года, а он уже умеет гневно стучать ногами, кричать, пытается ударить или укусить окружающих. Говорить, что он агрессивный ребенок, было бы странно. Он просто любопытный. Его распирает желание изучить мир: все потрогать, попробовать, пролить, порвать, раскидать. Понять, почему нельзя он еще не может, объяснить чего хочет, толком не умеет. Запреты и непонимание со стороны взрослых, вызывают недовольство и агрессивные импульсы, справляться с которыми ему пока не под силу.
Учитесь чувствовать и понимать маленького человека. Это поможет вовремя устранять источники раздражения, которыми могут оказаться элементарные вещи: усталость, голод или жажда.
Поощряйте исследовательские порывы ребенка и находите безопасный для него способ изучать мир. Прыгать по лужам можно понадобится непромокаемая одежда. Рвать бумагу, размазывать краски, играть с водой пожалуйста только надо подготовить пространство. Не жалейте, это время вы потратите с пользой, в отличие от того, которое пришлось бы убивать на успокаивание несостоявшегося исследователя. А так, ребенок счастлив и развивается.
23 года
Возраст от двух до трех лет психологи называют пиком агрессивного поведения. Ребенок все больше осознает, что он личность, стремится к самостоятельности. Наступает период я сам, когда попытки взрослых помочь могут расцениваться ребенком как подтверждение собственной несостоятельности и вызывать раздражение. Развивается чувство собственности, когда за посягательства на мою машинку сосед в песочнице может получить совочком по голове.
Малыш демонстрирует, что ему по нраву, а что нет. Он только еще учится контролировать эмоции, а мысли и чувства выражать словами, поэтому на передовую выходят действия.
Дикие вопли и выгибание спины могут означать: Дайте мне это, а попытки укусить: Не хочу уходить, еще не доиграл! Часто такие действия это еще и разведка боем: Что будет, если я так сделаю. Получится ли добиться того, чего хочу?
Выкручивайте на минимум свое стремление во всем помочь ребенку. Пусть сам покоряет горки, строит башни и отправляет кораблики в плаванье по лужам. Дайте больше свободы, но следите за безопасностью.
Учите делиться, меняться. Объясняйте, что во время конфликта хорошо уметь договариваться. Плохо бить, толкать, кусать.
Если что-то запретили, не разрешайте под напором истерик. Бунтарь поймет, что тактика оказалась успешной, и начнет применять ее повсеместно.
47 лет
Ребенок совершенствует речь, изучает свои чувства, учится контролировать эмоции. Агрессивные выпады, как правило, становятся все реже и если выражаются, то обычно не действиями, а словами.
У семилеток источником агрессии могут стать конфликты с одноклассниками, учителем или трудности в учебе. Дети привыкают к новой роли школьника и как никогда нуждаются в поддержке родителей. Чаще общайтесь с ребенком, выясняйте причины беспокойства, помогайте.
Если агрессия с возрастом не спадает и даже усиливается, ищите причины. Возможно, все это время ребенка не учили справляться с отрицательными чувствами, демонстрировали неправильную модель поведения. Об этом расскажем дальше.
Анализируйте взаимоотношения с ребенком
С рождения психология человека формируется под влиянием ближайшего круга общения. То, как в семье относятся друг к другу, во многом определяет его поведение и способность противостоять негативным эмоциям. Три кита поддерживают его душевное равновесие и помогают справляться с агрессивными импульсами.
Безусловная любовь
Причина того, что в семье растет агрессивный ребенок, может быть элементарной дефицит родительского внимания. Истерики помогают его хоть как-то восполнить. Родители ругают, выражают недовольство, зато заметили.
Ребенку важно знать, что он нужен, его ценят и любят несмотря ни на что. Чаще с ним общайтесь, никогда не игнорируйте. Все негативные оценки адресуйте только его поступкам.
Сам ребенок хороший, но иногда поступает плохо. Ваша задача указывать на такие поступки, объяснять, почему они плохие и недостойны повторения.
Доверие
Приучайте ребенка делиться переживаниями, рассказывать о своих чувствах, объяснять причины поступков. Чтобы это было возможно, малыш должен вам доверять, видеть неподдельный интерес к тому, о чем он говорит и желание помочь.
Психолог Юлия Гиппенрейтер советует использовать активное слушание. В беседе вы как бы возвращаете ребенку то, о чем он рассказывает.
Метод хорош еще и тем, что требует обозначать чувства, которые испытывает ребенок. Вы поддерживаете беседу, налаживаете контакт с ребенком и одновременно учите его распознавать свои эмоции. Например, малыш плачет: Не хочу с ним дружить! Мама реагирует: Ты на него обиделся. Ребенок: Он сломал мой домик. Мама продолжает: Ты сердишься на него.
В момент активного слушания важно повернуться к ребенку лицом и стараться сделать так, чтобы ваши глаза находились на одном уровне.
Положительный пример
Дети зеркалят поведение родителей. Хотите, чтобы ребенок умел договариваться с окружающими без агрессии, покажите как.
Малыш, который видит, что мама с папой обходятся без ссор, с юмором выходят из ситуаций столкновения интересов дома и за его пределами, скорее всего и сам будет без агрессии решать конфликты. Когда наоборот пеняйте на себя.
То же самое касается родительской реакции на агрессивное поведение ребенка. Подключайте все терпение, которое у вас есть, будьте невозмутимы и спокойны. Иначе добро пожаловать в замкнутый круг: ребенок проявляет агрессию вы отвечаете тем же: раздражаетесь, кричите, стыдите или высмеиваете ребенок понимает, что такое поведение в порядке вещей и продолжает в том же духе.
Еще хуже, когда родители осаждают агрессивного ребенка физически. Шлепки, пинки, подзатыльники ведут ситуацию с детской агрессией к катастрофе. Ребенок делает вывод, что решать конфликты физически это нормально. Злость растет вместе с обидой. А страх перед родителями приводит к тому, что ребенок сдерживает эмоции в их присутствии, а потом бурно выплескивает их вне дома.
Учите оценивать последствия агрессии
Агрессивное поведение, в конечном счете, не выгодно. Чем раньше ребенок это поймет, тем быстрее задумается о смене тактики. Помогите ему справиться с обеими задачами. Объясните на примерах, что, действуя агрессивно, он проигрывает. Отнял игрушку, толкнул или обозвал другого ребенка остался без друзей, играл один. В гневе сломал игрушку пришлось ее выбросить, другую покупать не стали.
Учите ребенка задумываться, какого тем людям, которых затронула его агрессия. Пусть попробует представить себя на их месте и проговорить свои чувства.
Старайтесь анализировать вместе с ребенком каждую новую ситуацию, в которой он проявил себя агрессивно. Не обрывайте цепь рассуждения фразой так делать нельзя, всегда продолжайте можно делать так или так&hellip,. Например: Драться нельзя. Можно объяснить словами, договориться, Отнимать нельзя, можно делиться и т.д. Целью должно быть не искоренение агрессивных проявлений, а формирование у ребенка правильного поведения.
Нагружайте агрессивного ребенка
Психологи категоричны подавлять негативные эмоции нельзя. Если просто запрещать ребенку их проявлять, накопившаяся агрессия может:
- находить выход через приступы истерики,
- быть направлена ребенком против себя аутоагрессия,
- вызывать проблемы со здоровьем.
Лучше всего агрессивный накал разряжают физические нагрузки. Отлично сказал об этом психолог Зденек Матейчек: Если у мальчика нет возможности пинать мячик, он будет пинать других детей.
Отведите агрессора в спортивную секцию или занимайтесь спортом вместе: велопрогулки, бег, заплывы в бассейне вариантов много. Пропишите трудотерапию. Любителю драться особенно полезно выбивать ковер.
Выплеснуть накопившиеся эмоции помогут специальные игры. Можно устроить бой подушками, игрушками, воздушными шарами чем угодно, лишь бы не больно. Есть лишняя бумага или старые газеты, пустите их в дело: рвите на мелкие кусочки и кидайте друг в друга. Заканчивайте игру сбором бумажек в ведро, на скорость.
Эти игры можно дополнить выкрикиванием смешных обзывательств: Ах ты кошкин хвост! А ты карась! Тогда ты кабачок! и т.д. Используйте как профилактику вербальной агрессии для детей, которые выражают агрессивность через слова.
С любителями кусаться попробуйте перевоплотиться в хищных животных. Представляйте себя крокодилами, тиграми, медведями показывайте оскал, клацайте зубами, рычите.
Помогите ребенку подобрать прием, который будет успокаивать его в моменты, когда агрессия накрывает. Кому-то помогает считать до десяти и смотреть вверх, кто-то глубоко дышит, хлопает в ладоши, поет про себя или вслух, проговаривает какой-то стих, подпрыгивает, топает, сжимает кулаки и даже бьет ими в стену.
Научитесь тушить разгар истерики
Все обсуждения и анализ конфликтных ситуаций возможны когда ребенок только начинает испытывать негативные эмоции. Если приступ истерики в разгаре, разговоры не помогут или сделают еще хуже.
Чтобы успокоить ребенка, психологи советуют переключить его внимание с истерики. Например, на громкий звук или неожиданное действие. Как бы невзначай уроните что-то звонкое, резко включите музыку, вскрикните, выключите свет.
Если малыш продолжает истерить, кричит, пытается вас ударить, заключите его в крепкие объятья и держите, пока не успокоится.
И как бы ни было сложно, следите за своим эмоциональным посылом действуйте спокойно и уверенно. Потушить агрессию агрессией не получится.